📍 Ankara • Ayvalık • Antalya • Online & Yüz Yüze Seanslar
💬 Danışma & Randevu Hattı: 0531 594 77 22
Psikoloji & Koçluk

Yalnızlık ve Sosyal Bağ Kurma Sanatı

Sosyal kaygıyı aşma, derin ve anlamlı insan ilişkileri inşa etme ve aidiyet duygusunu onarma.

Ders Müfredatı ↓ Şifreyle Derse Gir Kayıt Ol / Danış

Bu Eğitim Size Ne Katacak? (Kazanımlar)

  • Konu alanında derinlemesine bilimsel ve pratik yetkinlik kazanma
  • Kişisel ve profesyonel yaşamda anında uygulanabilir stratejiler geliştirme
  • Sürecin sonunda ölçülebilir zihinsel ve davranışsal dönüşüm sağlama

Eğitim Müfredatı ve Ders İçerikleri

✦ Modüle Tıklayarak Dersleri Açın

Bu program, kendi hızınızda tamamlayabileceğiniz video anlatımları, uygulamalı seans protokolleri ve indirilebilir çalışma rehberlerinden oluşur.

Eğitim İçeriğine Nasıl Girilir?

Aşağıdaki modüllere tıklayarak ders başlıklarını ve örnek tanıtım videolarını inceleyebilirsiniz. Kayıt olduğunuzda tüm video kayıtları, sesli meditasyonlar ve PDF materyaller WhatsApp üzerinden adınıza özel erişim bağlantısıyla anında açılır.

12 Ana Modül 16+ Video & Ses Kaydı Süresiz / Ömür Boyu Erişim Banu Aras Onaylı Belge
1
Yalnızlığın Tanımı ve Türleri
3 Video Ders • Çalışma Rehberi & PDF
Ünite 1
  • 1.1 - Yalnızlığın Tanımı ve Türleri: Teorik Temeller ve Bilimsel Çerçeve
  • 1.2 - Uygulamalı Zihin Protokolü ve Seans Egzersizi
    Kayıtlı Öğrenci
  • 1.3 - Bireysel Değerlendirme Formu ve Ev Ödevi Rehberi
    PDF Rehber
2
Yalnızlığın Nedenleri ve Tetikleyicileri
3 Video Ders • Çalışma Rehberi & PDF
Ünite 2
  • 1.1 - Yalnızlığın Nedenleri ve Tetikleyicileri: Teorik Temeller ve Bilimsel Çerçeve
  • 1.2 - Uygulamalı Zihin Protokolü ve Seans Egzersizi
    Kayıtlı Öğrenci
  • 1.3 - Bireysel Değerlendirme Formu ve Ev Ödevi Rehberi
    PDF Rehber
3
Öz Farkındalık: Yalnızlık Örüntülerini Tanımak
3 Video Ders • Çalışma Rehberi & PDF
Ünite 3
  • 1.1 - Öz Farkındalık: Yalnızlık Örüntülerini Tanımak: Teorik Temeller ve Bilimsel Çerçeve
  • 1.2 - Uygulamalı Zihin Protokolü ve Seans Egzersizi
    Kayıtlı Öğrenci
  • 1.3 - Bireysel Değerlendirme Formu ve Ev Ödevi Rehberi
    PDF Rehber
4
Bağlantı Kurma Zihniyeti Geliştirmek
3 Video Ders • Çalışma Rehberi & PDF
Ünite 4
  • 1.1 - Bağlantı Kurma Zihniyeti Geliştirmek: Teorik Temeller ve Bilimsel Çerçeve
  • 1.2 - Uygulamalı Zihin Protokolü ve Seans Egzersizi
    Kayıtlı Öğrenci
  • 1.3 - Bireysel Değerlendirme Formu ve Ev Ödevi Rehberi
    PDF Rehber
5
Temel Sosyal İletişim Becerileri
3 Video Ders • Çalışma Rehberi & PDF
Ünite 5
  • 1.1 - Temel Sosyal İletişim Becerileri: Teorik Temeller ve Bilimsel Çerçeve
  • 1.2 - Uygulamalı Zihin Protokolü ve Seans Egzersizi
    Kayıtlı Öğrenci
  • 1.3 - Bireysel Değerlendirme Formu ve Ev Ödevi Rehberi
    PDF Rehber
6
Sohbet Başlatma ve Derinleştirme
3 Video Ders • Çalışma Rehberi & PDF
Ünite 6
  • 1.1 - Sohbet Başlatma ve Derinleştirme: Teorik Temeller ve Bilimsel Çerçeve
  • 1.2 - Uygulamalı Zihin Protokolü ve Seans Egzersizi
    Kayıtlı Öğrenci
  • 1.3 - Bireysel Değerlendirme Formu ve Ev Ödevi Rehberi
    PDF Rehber
7
Arkadaşlık Kurma ve Besleme
3 Video Ders • Çalışma Rehberi & PDF
Ünite 7
  • 1.1 - Arkadaşlık Kurma ve Besleme: Teorik Temeller ve Bilimsel Çerçeve
  • 1.2 - Uygulamalı Zihin Protokolü ve Seans Egzersizi
    Kayıtlı Öğrenci
  • 1.3 - Bireysel Değerlendirme Formu ve Ev Ödevi Rehberi
    PDF Rehber
8
Sosyal Çevrenizi Genişletme
3 Video Ders • Çalışma Rehberi & PDF
Ünite 8
  • 1.1 - Sosyal Çevrenizi Genişletme: Teorik Temeller ve Bilimsel Çerçeve
  • 1.2 - Uygulamalı Zihin Protokolü ve Seans Egzersizi
    Kayıtlı Öğrenci
  • 1.3 - Bireysel Değerlendirme Formu ve Ev Ödevi Rehberi
    PDF Rehber
9
Dijital Çağda Sosyal Bağ Kurma
3 Video Ders • Çalışma Rehberi & PDF
Ünite 9
  • 1.1 - Dijital Çağda Sosyal Bağ Kurma: Teorik Temeller ve Bilimsel Çerçeve
  • 1.2 - Uygulamalı Zihin Protokolü ve Seans Egzersizi
    Kayıtlı Öğrenci
  • 1.3 - Bireysel Değerlendirme Formu ve Ev Ödevi Rehberi
    PDF Rehber
10
Sosyal Kaygı ve Engelleri Aşma
3 Video Ders • Çalışma Rehberi & PDF
Ünite 10
  • 1.1 - Sosyal Kaygı ve Engelleri Aşma: Teorik Temeller ve Bilimsel Çerçeve
  • 1.2 - Uygulamalı Zihin Protokolü ve Seans Egzersizi
    Kayıtlı Öğrenci
  • 1.3 - Bireysel Değerlendirme Formu ve Ev Ödevi Rehberi
    PDF Rehber
11
Topluluk İçinde Anlamlı Bağlar Kurma
3 Video Ders • Çalışma Rehberi & PDF
Ünite 11
  • 1.1 - Topluluk İçinde Anlamlı Bağlar Kurma: Teorik Temeller ve Bilimsel Çerçeve
  • 1.2 - Uygulamalı Zihin Protokolü ve Seans Egzersizi
    Kayıtlı Öğrenci
  • 1.3 - Bireysel Değerlendirme Formu ve Ev Ödevi Rehberi
    PDF Rehber
12
Sosyal İyi Oluşu Sürdürme
3 Video Ders • Çalışma Rehberi & PDF
Ünite 12
  • 1.1 - Sosyal İyi Oluşu Sürdürme: Teorik Temeller ve Bilimsel Çerçeve
  • 1.2 - Uygulamalı Zihin Protokolü ve Seans Egzersizi
    Kayıtlı Öğrenci
  • 1.3 - Bireysel Değerlendirme Formu ve Ev Ödevi Rehberi
    PDF Rehber

Banu Aras ile Dönüşüm Yolculuğu

Anka Gelişim ve Dönüşüm Akademisi'nin bu sertifikalı programında, araştırmalar ve nöroplastisite temelli bilimsel metotlarla zihninizi yeniden yapılandırın. Eğitime kayıt olduğunuz andan itibaren tüm modül kaynaklarına ve rehberlik içeriklerine süresiz erişim hakkı elde edersiniz.

Banu Aras
EĞİTMEN & DÖNÜŞÜM REHBERİ
Banu Aras

Anka Gelişim ve Dönüşüm Akademisi Kurucusu

✦ RESMİ AKREDİTASYON & MEZUNİYET ✦

Örnek Sertifika &
Katılım Belgesi Standartlarımız

Anka Gelişim ve Dönüşüm Akademisi bünyesinde tamamlayacağınız her uzmanlık programı ve atölye; Banu Aras onaylı ve ıslak imzalı, ulusal ve uluslararası geçerlilik standartlarına uygun, benzersiz seri numaralı ve soğuk mühürlü Başarı Sertifikası ile taçlandırılır.

Sertifika Süreçlerini Danışın
Anka Akademi Örnek Sertifika
✦ Anka Akademi Resmi Mezuniyet ve Başarı Belgesi Örneği ✦